Nüsse

Die gesündesten Nusssorten

Gesund sind sie alle – Nüsse besitzen allesamt einen hohen Anteil an Fett, trotz diesem angeblichen Manko sind sie gesund. Ihre Inhaltsstoffe stärken Herz, steigern die Konzentration und sorgen für einen sinkenden Cholesterinspiegel. Stellt sich anhand der großen Anzahl verschiedener Nusssorten nur die Frage: Welche Nuss ist die gesündeste? Nüsse enthalten ungesättigte Fettsäuren, diese wirken […]

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